Uno spazio di ascolto tra pari - Per chi sta vivendo esperienze di sofferenza psichica, da chi le ha vissute in prima persona. Incontri online di supporto esistenziale basati sull'ascolto empatico, la condivisione e il rispetto reciproco.
Che cos'è un ESP?
Un ESP, ovvero Esperto in Supporto tra Pari, è una persona che ha sperimentato su di sé gli effetti della sofferenza psichica (disturbi mentali, crisi esistenziali, ospedalizzazione e altro) e che, dopo un percorso di recovery, ha deciso di trasformare quella specifica esperienza in una risorsa per gli altri, da pari a pari, in modo empatico, orizzontale e non giudicante.
L'ESP porta con sé una narrazione alternativa della salute mentale: più umana, più vicina, meno medicalizzata. Offre ascolto e condivisione dell'esperienza vissuta, inoltre supporta chi è in fase di difficoltà, ripresa o cambiamento, creando uno spazio di reciprocità dove anche chi riceve è portatore di sapere.
Cosa non è un ESP?
Un ESP non è un terapeuta, psicologo o psichiatra, non si sostituisce ai professionisti della salute mentale e non gestisce emergenze psichiatriche o crisi acute prescrivendo farmaci.
Chi troverai ad ascoltarti - Io sono Matteo, classe 1982, e intorno ai ventotto anni ho cominciato, inconsapevolmente, un percorso di ricerca esistenziale che in breve tempo mi ha portato a soffrire di manifestazioni psicotiche dai sintomi simili alla schizofrenia paranoide. Dal 2012 al 2019 ho vissuto le esperienze delle istituzioni totali tra OPG e comunità terapeutica, luoghi in cui ho passato il tempo cercando di capire come potessi fare a non ripetere sempre gli stessi schemi mentali e diventare un uomo migliore, e che ho sfruttato per terminare gli studi liceali e in seguito formarmi alla facoltà di filosofia.
Una volta ritornato nella società ho faticosamente ricostruito la mia dimensione nel mondo, conscio della mia ritrovata libertà mentale e fisica, finché mi sono accorto che l'inizio della sofferenza psichica, esistenziale o spirituale, corrisponde nella vita di chi la sperimenta alla "Chiamata", dalla quale si sviluppa il cosiddetto Viaggio dell'Eroe presente in tutte le culture di qualsiasi tempo e latitudine.
Da allora ho cercato di evolvermi attraverso una maggiore conoscenza di me stesso, dell'inconscio e del mondo dei sogni, fino a che non sono riuscito ad affrontare i miei demoni, attraversare l'inferno e tornare in superficie pronto a tendere la mia mano a chi ne avesse bisogno. Per migliorare la mia preparazione, nel 2024 ho partecipato a un corso di formazione per ESP e da maggio 2025 ho cominciato a lavorare in questo ruolo presso uno dei CSM della Asl Toscana Centro.
Cosa offro - Colloqui individuali online di supporto tra pari, in uno spazio riservato e nel rispetto della privacy. Il mio scopo non è "curare", ma stare accanto e accompagnare su un percorso accidentato: ascoltare, condividere e riconoscere l'esperienza vissuta anche quando è difficile da raccontare. Senza giudizi e senza etichette.
Per chiedere o prenotare un colloquio non è necessario avere una diagnosi, né "sapere cosa dire". Puoi arrivare così come sei.
La durata di ogni colloquio è di circa 45/50 minuti e la frequenza può essere libera (incontro singolo) o concordata insieme (percorso). Ogni incontro prevede un contributo di 20 euro, da effettuare tramite PayPal dopo aver ricevuto conferma dell'appuntamento, via mail o con un messaggio WhatsApp (vedi sotto).
Per concludere - "Nessuno può camminare al tuo posto, ma possiamo fare un tratto di strada insieme. A volte basta una voce che dica: 'Ci sono passato anch'io, e ne sono uscito'"